#น้ำมันมะพร้าว Archives - ข้อมูลสุขภาพ อาหารเสริม สมุนไพร | BHAEWOW https://www.bhaewow.com/tag/น้ำมันมะพร้าว/ Sun, 25 Apr 2021 19:43:55 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.6.2 https://www.bhaewow.com/wp-content/uploads/2023/12/cropped-9-1bw-Web-Iden-เภว๊าวอาหารเสริม-ยาคุม-ยาลดรอยแผลเป็น-สิว-สมุนไพร-ตัวไหนดี-32x32.png #น้ำมันมะพร้าว Archives - ข้อมูลสุขภาพ อาหารเสริม สมุนไพร | BHAEWOW https://www.bhaewow.com/tag/น้ำมันมะพร้าว/ 32 32 น้ำมันมะพร้าวใช้แล้วหน้าใส? คนเป็นสิวก็ใช้ได้หรือไม่ ประโยชน์ของน้ำมันมะพร้าวกับผิว https://www.bhaewow.com/coconut-oil-acne-skin/ https://www.bhaewow.com/coconut-oil-acne-skin/#respond Tue, 07 Jul 2020 07:00:18 +0000 https://www.bhaewow.com/?p=985 สวัสดีค่ะ เภว๊าว ว๊าวความรู้คู่สุขภาพนะคะ วันนี้จะมีพูดถึงประโยชน์ของน้ำมันมะพร้าวกับสิวกันนะคะว่าน้ำมันมะพร้าวช่วยเรื่องสิวได้อย่างไร น้ำมันมะพร้าวคือส่วนไหนของมะพร้าว น้ำมันมะพร้าวคือน้ำมันที่สกัดออกจากเนื้อของผลมะพร้าวด้วยวิธีสกัดเย็นไม่ผ่านการแปรรูปและไม่ได้ใช้สารเคมีสกัด น้ำมันที่ได้จะมีลักษณะใส ไม่มีสี ไม่มีตะกอน มีกลิ่นมะพร้าวอ่อนๆ และวิตามินอีที่เป็นส่วนประกอบไม่สลายไประหว่างการสกัด เมื่ออุณหภูมิต่ำกว่า 25 องศา น้ำมันมะพร้าวสามารถเปลี่ยนเป็นไขสีขาวได้ (ถ้านำมาวางไว้ที่อุณหภูมิห้องก็จะกลับมาเป็นปกติ) ประโยชน์ของน้ำมันมะพร้าวในเรื่องของผิวและผม 1.น้ำมันมะพร้าวทำให้ผิวดูอ่อนวัยเนื่องจากในน้ำมันมะพร้าวมีกรดไขมัน กรดลอริก วิตามินอี และสารโพลีฟีนอล เป็นส่วนประกอบ ซึ่งสารเหล่านี้สามารถต้านอนุมูลอิสระ ลดการเสื่อมของเซลล์ผิวหนัง ลดผิวคล้ำเสียจากแสงแดด ช่วยกำจัดเซลล์ผิวหนังที่ตายแล้ว ช่วยรักษาความชุ่มชื้นให้กับผิว และลดการอักเสบให้กับผิว 2.น้ำมันมะพร้าวทำให้ผมดูเงางาม ช่วยปรับสภาพของเส้นผมซึ่งน้ำมันมะพร้าวมีกรดลอริก (lauric acid) ซึ่งมีความสามารถในการจับกับโปรตีนของเส้นผม มีขนาดเล็ก และสามารถซึมเข้าสู่เส้นผมได้ดี ทำให้เส้นผมมีสุขภาพดีมีความหยืดหยุ่น และน้ำมันมะพร้าวสามารถฆ่าเชื้อแบคทรีเรีย เชื้อรา บางชนิดทำให้รักษาสมดุลของหนังศีรษะและช่วยลดการเกิดรังแค น้ำมันมะพร้าวช่วยเรื่องสิวหรือทำให้เกิดสิว น้ำมันมะพร้าวมีกรดลอริก (lauric acid) เป็นส่วนประกอบปริมาณสูงถึงร้อยละ 40-50 กรดลอริกสามารถเปลี่ยนเป็นโมโนลอริน (monolaurin) ซึ่งโมโนลอรินสามารถสลายเกราะหุ้มของเชื้อโรคได้ ทำให้ฆ่าเชื้อแบคทรีเรียและเชื้อยีสต์หรือเชื้อราบางชนิดได้และไม่ทำให้เกิดการดื้อของเชื้อ น้ำมันมะพร้าวมีฤทธิ์ลดการอักเสบและเพิ่มการสร้างคอลลาเจนของผิว ดังนั้นคนที่ผิวแห้งสามารถใช้น้ำมันมะพร้าวได้ แต่คนที่ผิวมันและเป็นสิวน้ำมันมะพร้าวอาจไปเพิ่มความมันให้กับผิวได้ ดังนั้นสำหรับคนที่มีผิวมันที่ต้องการใช้น้ำมันมะพร้าวสำหรับการบำรุงผิวอาจจะใช้เพียงวันละครั้งก่อนนอน สำหรับคนเป็นสิวที่หลังสามารถทาน้ำมันมะพร้าวเพื่อลดการเกิดสิวและลดการอักเสบที่เกิดจากสิวได้ แต่ต้องระวังการใช้และสังเกตการอุดตันอย่างใกล้ชิดเลยนะคะ […]

The post น้ำมันมะพร้าวใช้แล้วหน้าใส? คนเป็นสิวก็ใช้ได้หรือไม่ ประโยชน์ของน้ำมันมะพร้าวกับผิว appeared first on ข้อมูลสุขภาพ อาหารเสริม สมุนไพร | BHAEWOW.

]]> https://www.bhaewow.com/coconut-oil-acne-skin/feed/ 0