#วิธีเลือกกันแดด Archives - ข้อมูลสุขภาพ อาหารเสริม สมุนไพร | BHAEWOW https://www.bhaewow.com/tag/วิธีเลือกกันแดด/ Sun, 25 Apr 2021 19:46:27 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.6.2 https://www.bhaewow.com/wp-content/uploads/2023/12/cropped-9-1bw-Web-Iden-เภว๊าวอาหารเสริม-ยาคุม-ยาลดรอยแผลเป็น-สิว-สมุนไพร-ตัวไหนดี-32x32.png #วิธีเลือกกันแดด Archives - ข้อมูลสุขภาพ อาหารเสริม สมุนไพร | BHAEWOW https://www.bhaewow.com/tag/วิธีเลือกกันแดด/ 32 32 การเลือกใช้ครีมกันแดด ต้องดูที่อะไรบ้าง เลือกยังไงให้เหมาะกับผิว ใช้ยังไงให้กันแดดได้จริง https://www.bhaewow.com/how-to-choose-sunscreen/ https://www.bhaewow.com/how-to-choose-sunscreen/#respond Tue, 14 Apr 2020 07:00:14 +0000 https://www.bhaewow.com/?p=869 สวัสดีค่ะเภว๊าว ว๊าวความรู้คู่สุขภาพ วันนี้จะมาพูดถึงการเลือกครีมกันแดดนะคะ ในปัจจุบันมีครีมกันแดดมากมายหลายยี่ห้อจนเลือกไม่ถูกว่าควรใช้แบบไหนยี่ห้อไหนดี วันนี้จะมาแนะนำการเลือกครีมกันแดดกันนะคะ ก่อนที่จะมาเลือกครีมกันแดด เราต้องรู้ก่อนว่าแสงแดดนั้นมีรังสีอะไรบ้าง? และแสงจาก smartphone หรือคอมพิวเตอร์มีผลอย่างไรต่อผิวบ้าง ในแสงแดดนั้นจะมีรังสี UVC UVB และ UVA ซึ่งรังสี – UVC จะมีความยาวคลื่นแสงอยู่ที่ 200-290 นาโนเมตร เป็นรังสีที่อันตรายต่อเซลล์ผิวมาก แต่จะถูกชั้น Ozone ของโลกกรองไว้ ซึ่งรังสีนี้จะผ่านชั้น Ozone ลงมาได้น้อยมาก – UVB จะมีความยาวคลื่นแสงอยู่ที่ 290-320 นาโนเมตร สามารถเข้าทำลายผิวหนังชั้นนอก (epidermis) โดยทำลายเซลล์ผิวหนัง และเมื่อผิวหนังได้รับรังสี UVB แล้วจะทำให้เซลล์เมลาโนไซด์ ( Melanocyte ) สร้างเม็ดสีที่ชื่อว่า เมลานิน (Melanin) ทำให้เป็นจุดด่างดำและผิวคล้ำเสียบนผิวหนัง รังสี UVB สามารถทำให้เกิดผิวหนังไหม้แดด (Sunburn) รอยแดง ลอก และตุ่มน้ำ หากได้รับสะสมเป็นเวลานานจะเกิดริ้วรอยเหี่ยวย่น และหากได้รับปริมาณมากไปจะเป็นมะเร็งผิวหนังได้ […]

The post การเลือกใช้ครีมกันแดด ต้องดูที่อะไรบ้าง เลือกยังไงให้เหมาะกับผิว ใช้ยังไงให้กันแดดได้จริง appeared first on ข้อมูลสุขภาพ อาหารเสริม สมุนไพร | BHAEWOW.

]]> https://www.bhaewow.com/how-to-choose-sunscreen/feed/ 0