<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>#อาหารเสริมลดสิว Archives - ข้อมูลสุขภาพ อาหารเสริม สมุนไพร | BHAEWOW</title>
	<atom:link href="https://www.bhaewow.com/tag/%E0%B8%AD%E0%B8%B2%E0%B8%AB%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B9%80%E0%B8%AA%E0%B8%A3%E0%B8%B4%E0%B8%A1%E0%B8%A5%E0%B8%94%E0%B8%AA%E0%B8%B4%E0%B8%A7/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.bhaewow.com/tag/อาหารเสริมลดสิว/</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Sun, 25 Apr 2021 19:44:24 +0000</lastBuildDate>
	<language>en-US</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.6.2</generator>

<image>
	<url>https://www.bhaewow.com/wp-content/uploads/2023/12/cropped-9-1bw-Web-Iden-เภว๊าวอาหารเสริม-ยาคุม-ยาลดรอยแผลเป็น-สิว-สมุนไพร-ตัวไหนดี-32x32.png</url>
	<title>#อาหารเสริมลดสิว Archives - ข้อมูลสุขภาพ อาหารเสริม สมุนไพร | BHAEWOW</title>
	<link>https://www.bhaewow.com/tag/อาหารเสริมลดสิว/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>วิสทร้าโกทูโคล่า (Vistra Gotu kola) ช่วยในเรื่องอะไรบ้าง แตกต่างจากซิงค์ (Zinc) อย่างไร</title>
		<link>https://www.bhaewow.com/vistragotukola-zinc/</link>
					<comments>https://www.bhaewow.com/vistragotukola-zinc/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[bhaewow (เภว๊าว)]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 15 Sep 2020 02:00:45 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[อาหารเสริม]]></category>
		<category><![CDATA[#vistragotukola]]></category>
		<category><![CDATA[#zinc]]></category>
		<category><![CDATA[#ซิงค์ลดสิว]]></category>
		<category><![CDATA[#ปัญหาผิว]]></category>
		<category><![CDATA[#รอยสิว]]></category>
		<category><![CDATA[#สิวกระฝ้า]]></category>
		<category><![CDATA[#หลุมสิว]]></category>
		<category><![CDATA[#อาหารเสริมลดสิว]]></category>
		<category><![CDATA[#โกทูโคล่า]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.bhaewow.com/?p=1009</guid>

					<description><![CDATA[<p>สวัสดีค่ะ เภว๊าว ว๊าวความรู้คู่สุขภาพนะคะ วันนี้จะมาพูดถึงความแตกต่างระหว่างผลิตภัณฑ์เสริมอาหารซิงค์และวิสทร้าโกทูโคล่ากันนะคะ หลายคนคงมีคำถามว่าตัว วิสทร้าโกทูโคล่า (Vistra Gotu kola) ช่วยเรื่องอะไรได้บ้าง ควรรับประทานกี่เดือนจึงจะเห็นผล และช่วยเรื่องรอยสิวได้หรือไม่ โดยตัววิสทร้าโกทูโคล่า (Vistra Gotu kola) ส่วนประกอบดังนี้ ตัววิสทร้าโกทูโคล่า (Vistra Gotu kola) จะประกอบด้วย  สารสกัดจากใบบัวบก 100 มก.,ซิงค์ อะมิโน แอซิค คีเลต 75 มก.,กรดแอสคอร์บิค 60 มก.,สารสกัดจากเมล็ดองุ่น 60 มก., เบต้า แคโรทีน 30 มก., แมงกานีส อะมิโน แอซิค คีเลต 20 มก.,วิตามินอี 20 มก.,ไนอะซินาไมด์ 20 มก.,แคลเซียม ดี แพนโทธีเนต 5 มก.,ไพริดอกซีน ไฮโดรคลอไรด์ 2 มก.,ไบโอติน [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://www.bhaewow.com/vistragotukola-zinc/">วิสทร้าโกทูโคล่า (Vistra Gotu kola) ช่วยในเรื่องอะไรบ้าง แตกต่างจากซิงค์ (Zinc) อย่างไร</a> appeared first on <a href="https://www.bhaewow.com">ข้อมูลสุขภาพ อาหารเสริม สมุนไพร | BHAEWOW</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.bhaewow.com/vistragotukola-zinc/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>1</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>ซิงค์รักษาสิว ลดการเกิดสิวอย่างไร กินยังไงให้ได้ผล ซิงค์ลดสิวจริงไหม</title>
		<link>https://www.bhaewow.com/zinc-reduce-acne/</link>
					<comments>https://www.bhaewow.com/zinc-reduce-acne/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[bhaewow (เภว๊าว)]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 03 Jun 2020 09:57:50 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[อาหารเสริม]]></category>
		<category><![CDATA[#ซิงค์ลดสิว]]></category>
		<category><![CDATA[#ปัญหาผิว]]></category>
		<category><![CDATA[#รอยสิว]]></category>
		<category><![CDATA[#วิตามินซี]]></category>
		<category><![CDATA[#สิว]]></category>
		<category><![CDATA[#สิวกระฝ้า]]></category>
		<category><![CDATA[#หลุมสิว]]></category>
		<category><![CDATA[#อาหารเสริมลดสิว]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.bhaewow.com/?p=961</guid>

					<description><![CDATA[<p>สวัสดีค่ะ เภว๊าว ว๊าวความรู้คู่สุขภาพ วันนี้จะมีพูดถึง แร่ธาตุซิงค์ (Zinc) หรือสังกะสี ซึ่งซิงค์จะเป็นอีกหนึ่งตัวช่วยสำหรับคนเป็นสิว หลังจากที่หลายคนอาจจะใช้ยาทารักษาสิว และยารับประทานสำหรับสิวแล้วยังมีสิวที่เกิดจากสาเหตุความมันของผิวและนำไปสู่การเกิดสิวอักเสบ มาดูกันว่าซิงค์มีประโยชน์ช่วยเรื่องสิวและลดสิวได้อย่างไร ซึ่งซิงค์เป็นแร่ธาตุที่จำเป็นสำหรับร่างกายแต่ร่างกายไม่สามารถสร้างได้เองดังนั้นโดยปกติแล้วเราจะได้รับแร่ธาตุซิงค์จากการรับประทานอาหารประเภทเนื้อสัตว์ หอยนางรม และถั่วต่างๆ ซิงค์มีประโยชน์ต่อผิวอย่างไร มักจะพบการใช้ซิงค์ในการป้องกันอันตรายจากแสงแดด ใช้ผสมในแชมพูเพื่อลดรังแคบนหนังศีรษะ ซิงค์ยังใช้เป็นอาหารเสริมโดยการรับประทานซิงค์จะไป ต้านเชื้อแบคทรีเรีย ลดการอักเสบ ช่วยกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกัน ต้านอนุมูลอิสระ ช่วยลดฮอร์โมนแอนโดรเจน ที่เป็นหนึ่งในสาเหตุของการผลิตน้ำมันที่ผิวทำให้เกิดสิว ซิงค์มีกี่แบบ ต้องดูยังไง ซิงค์ในผลิตภัณฑ์เสริมอาหารจะอยู่ในรูปแบบฟอร์มของเกลือต่างๆ ได้แก่ ซิงค์ซัลเฟต (Zinc sulfate) ให้ซิงค์ 22.7% ซิงค์ซิเตท (Zinc citrate) ให้ซิงค์ 34.2% ซิงค์กลูโคเนท (Zinc gluconate) ให้ซิงค์ 14% ซิงค์ออกไซด์ (Zinc oxide) ให้ซิงค์ 80% ซิงค์อะซิเตท (Zinc acetate) ให้ซิงค์ 30% โดยการรับประทานซิงค์เพื่อรักษาสิวพบว่า ซิงค์ซัลเฟต [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://www.bhaewow.com/zinc-reduce-acne/">ซิงค์รักษาสิว ลดการเกิดสิวอย่างไร กินยังไงให้ได้ผล ซิงค์ลดสิวจริงไหม</a> appeared first on <a href="https://www.bhaewow.com">ข้อมูลสุขภาพ อาหารเสริม สมุนไพร | BHAEWOW</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.bhaewow.com/zinc-reduce-acne/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
