การเลือก วิตามินเด็ก หรืออาหารเสริมสำหรับลูกเป็นอีกหนึ่งเรื่องที่สำคัญมาก เนื่องจากในปัจจุบันสภาพอากาศที่เปลี่ยนแปลงไปทำให้พบว่ามีการเกิดโรคภูมิแพ้เพิ่มมากขึ้น ปัญหาของโรคภูมิแพ้มักพบในเด็กมากกว่าผู้ใหญ่ และพบเด็กป่วยบ่อยมากขึ้นเมื่อเริ่มเข้าโรงเรียน หากไม่ได้รับการรักษาดูแลอย่างถูกต้องก็อาจส่งผลต่อการเรียนรู้ของเด็กได้

สารบัญบทความ

ภูมิแพ้คืออะไร

วิธีเลือกวิตามินหรือผลิตภัณฑ์เสริมอาหารให้ลูกควรดูอะไรบ้าง

รีวิว 5 อาหารเสริมวิตามินสำหรับเด็กป่วยง่าย ป่วยบ่อยและเป็นภูมิแพ้

บทส่งท้าย

ภูมิแพ้คืออะไร

ภูมิแพ้ คือภาวะที่ร่างกายตอบสนองต่อสิ่งกระตุ้นได้ไวกว่าคนปกติ สิ่งกระตุ้น เช่น เกสรดอกไม้ ฝุ่นละออง เมื่อสัมผัสสิ่งเหล่านี้ทำให้เกิดอาการน้ำมูกไหล จาม ผื่นขึ้น เป็นต้น สามารถเกิดได้จากหลายสาเหตุและเกิดอาการได้หลายระบบ เช่น ระบบผิวหนัง ระบบทางเดินหายใจ และระบบทางเดินอาหาร ดังนั้นคุณพ่อคุณแม่อาจจะต้องคอยสังเกตอาการที่อาจจะเกิดกับลูกน้อยอย่างสม่ำเสมอ หากคุณพ่อคุณแม่สงสัยว่าลูกเป็นภูมิแพ้ควรรีบปรึกษาแพทย์ เพื่อให้ได้รับการรักษาที่ถูกต้องเหมาะสม ทำให้มีโอกาสหายขาดได้มากขึ้น หากลูกเป็นภูมิแพ้หรือเป็นหวัดบ่อยอาจจะเสริมด้วยอาหารเสริมสำหรับลูกหรือ วิตามินเด็ก ที่ช่วยในเรื่องของระบบภูมิคุ้มกันก็อาจจะช่วยลดอาการได้ ซึ่งแล้วแต่การตอบสนองของเด็กแต่ละคนด้วย

วิธีเลือก วิตามินเด็ก หรือผลิตภัณฑ์อาหารเสริมสำหรับลูกควรดูอะไรบ้าง

1.ดูส่วนประกอบ เราต้องการให้ลูกกินวิตามินหรืออาหารเสริมเพื่อช่วยเรื่องอะไร ให้ดูส่วนประกอบหลักในผลิตภัณฑ์นั้นว่าตรงกับที่ต้องการหรือไม่ และในผลิตภัณฑ์ทั้งหมดที่ลูกรับประทานไม่ควรมีส่วนประกอบที่เหมือนกันเนื่องจากอาจจะทำให้ได้รับวิตามินบางตัวเกินความจำเป็น ที่สำคัญต้องระวังว่าตัวผลิตภัณฑ์จะมีส่วนประกอบที่ลูกแพ้อยู่ด้วยหรือไม่

2.ปริมาณน้ำตาลในผลิตภัณฑ์ ผลิตภัณฑ์เด็กส่วนใหญ่จะมักจะใช้สารให้ความหวานแทนน้ำตาล คุณพ่อคุณแม่อาจจะต้องทดลองชิมผลิตภัณฑ์ก่อนให้ลูกกินว่ารสชาติหวานเกินไปหรือไม่

3.ไม่ใส่สารเติมแต่ง หรือสารสังเคราะห์อื่นๆ มากเกินความจำเป็น เนื่องจากเป็นผลิตภัณฑ์สำหรับเด็ก หากใส่สารสังเคราะห์ที่มากเกินความจำเป็นอาจจะเกิดโทษมากกว่าประโยชน์ได้

4.เลือกวิตามินที่ได้รับมาตราฐานความปลอดภัย มีเลขทะเบียนอาหารและยา และตรวจสอบข้อมูลวันหมดอายุทุกครั้ง

รีวิว 3 อาหารเสริม วิตามินเด็ก วิตามินสำหรับลูก ป่วยง่าย ป่วยบ่อยและเป็นภูมิแพ้

1. วิตามินเด็ก YOUR IMMU OMEGA

ยัวร์ อิมมู โอเมก้า เบต้ากลูแคนสำหรับเด็ก มีสารอาหารสำคัญ 6 ชนิด สามารถให้กินได้ตั้งแต่ 2 ขวบขึ้นไป เน้นบำรุงในเรื่องของระบบภูมิคุ้มกัน สำหรับเด็กป่วยบ่อย เป็นภูมิแพ้ รสชาติหวานกำลังดี ไม่หวานเกินไป เด็กกินง่าย มีสารสำคัญ กาแลกโต -โอลิโกแซ็กคาไรด์มีคุณสมบัติเป็นพรีไบโอติกส์ ที่มีโครงสร้างคล้ายกับที่มีในน้ำนมแม่ ทำให้ช่วยเพิ่มจุลินทรีย์ที่ดีในลำไส้ส่งผลต่อการทำงานของระบบขับถ่ายและภูมิคุ้มกันทำงานได้ดีขึ้น เบต้ากลูแคน จากยีสต์นำเข้าจากต่างประเทศตัวนี้เด่นในเรื่องของเสริมการทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน  เอลเดอร์เบอร์รี่ และ อะเซโรลาเชอร์รี่ มีส่วนช่วยเสริมภูมิคุ้มกัน ลดความรุนแรงและระยะเวลาของการเป็นหวัด มีดีเอชเอและสารสกัดกาบาจากข้าวบาร์เลย์ช่วยพัฒนาระบบประสาทและสมอง สรุปว่าตัวนี้ช่วย 3 ระบบ ระบบขับถ่าย ระบบการทำงานของภูมิคุ้มกัน และระบบประสาทและสมอง รสชาติกินง่าย หากไม่ต้องการกินประจำสามารถกินเสริมกับยาแผนปัจจุบันเฉพาะเวลาที่ลูกเป็นหวัดหรือลูกป่วยได้

ส่วนประกอบ

กาแลกโต -โอลิโกแซ็กคาไรด์ (GALACTO-OLIGOSACCHARIDE ชื่อย่อ GOS) 2000 mg

เบต้า-กลูแคน (Yeast Beta-glucan) 250 mg

เอลเดอร์เบอร์รี่ (Elderberry Extract) 180 mg

อะเซโรลาเชอร์รี่ (Acerola Cherry Extract) 750 mg

อีพีเอ และ ดีเอชเอ (EPA DHA) 20 mg

สารสกัดจากข้าวบาร์เลย์ ( Barley Extract) 13.7 mg

ขนาด 120 มิลลิลิตร

เลขที่จดแจ้งอาหารและยา 11-1-22159-5-0027

ช่องทางติดต่อสอบถามข้อมูล

Facebook:

Line: @Yourthailand

หรือสั่งซื้อได้ง่ายๆด้วยตนเองที่ >> Line Shop:

2.Mamarine Kids Elderberry Bio-c Plus สูตรเข้มข้น

มามารีน คิดส์ ไบโอซี เอลเดอร์เบอร์รี่ ขวดสีม่วง สารสกัดเอลเดอร์เบอร์รี่เข้มข้น 2000 mg อะเซโรลาเชอร์รี่ ให้วิตามินซีจากธรรมชาติสูง ซิตรัส ไบโอฟลาวานอยด์ ช่วยเพิ่มการดูดซึมวิตามินซี วิตามินบีรวมช่วยบำรุงร่างกาย เบต้ากลูแคน เสริมสร้างภูมิคุ้มกันและภูมิต้านทาน ลดอาการภูมิแพ้ บำรุงร่างกายและสมอง ซิงค์อะมิโนแอซิดคีเลทช่วยเสริมการทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน วัตถุดิบพรีเมียมนำเข้าจากสหรัฐอเมริกา น้ำเชื่อมสีม่วง รสเบอร์รี่ หวานอร่อยเข้มข้น

ส่วนประกอบ

Elderberry Powder 2000 mg

Acerola Cherry Extract 500 mg

Citrus Bioflavonoids 50 mg

Beta-Glucan 50 mg

Zinc Amino Acid Chelate 11.25

Multi Vitamin B

ขนาด 120 มิลลิลิตร

เลขที่จดแจ้งอาหารและยา 73-1-00154-5-0035

3.Lamoon Immushi Sambucus Plus Shiitake

ละมุน อิมมูชิ แซมบูคัส พลัส ชิตะเกะ ตัวนี้มีส่วนประกอบหลักเป็น อะเซโรลาเชอร์รี่ และสารสกัดเอลเดอร์เบอร์รี่ ให้วิตามินซีจากธรรมชาติสูง เสริมสร้างภูมิคุ้มกันป้องกันหวัด ฟื้นฟูอาการป่วย ซิงค์ช่วยเสริมการทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน มีส่วนผสมของเห็ดชิตาเกะให้เบต้ากลูแคนที่ช่วยเสริมการทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน

ส่วนประกอบ

Acerola Cherry Extract 250 mg

Elderberry Powder 175.5 mg

Zinc 12% 60mg

Shiitake mushroom powder 50 mg

Ascorbic acid 45 mg

ขนาด 120 มิลลิลิตร

เลขที่จดแจ้งอาหารและยา 11-1-22159-5-0003

4.Beta Glucan Plus Acerola Cherry

เบต้ากลูแคนพลัสอะเซโรล่าเชอร์รี่ วิตามินซีเข้มข้นรสส้ม กระตุ้นการทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน ทำให้ภูมิคุ้มกันทำงานได้ดีขึ้น ส่งเสริมให้ภูมิคุ้มกันดักจับและทำลายสิ่งแปลกปลอมได้ดีขึ้น และเบต้ากลูแคนยังเป็นสารอาหารกลุ่มพรีไบโอติกส์ช่วยส่งเสริมการทำงานของจุลินทรีย์ในลำไส้ทำให้ทำงานได้ดีขึ้น

ส่วนประกอบ

น้ำส้มเข้มข้น 825 mg

สารสกัดจากอะเซโรล่าเชอร์รี่ 600 mg

เบต้ากลูแคน 170 mg

ขนาด 120 มิลลิลิตร

เลขที่จดแจ้งอาหารและยา 13-1-20448-1-0078

5.MUNO Powder Kids

มูโน พาวเดอร์ คิดส์ 28 กรัม วิตามิน 9 ชนิดที่จำเป็นและมีงานวิจัยรองรับว่าเสริมภูมิคุ้มกันได้ เป็นวิตามินชนิดผงที่ทำให้ความคงตัวของวิตามินดีกว่า เมื่อผสมน้ำแล้วเก็บได้ 30 วัน ควรเก็บในตู้เย็น เหมาะสำหรับเด็กป่วยบ่อย เป็นหวัด เป็นภูมิแพ้อากาศ

ส่วนประกอบ

SAMBUCUS Bio-Matrix Elderberry Extract 180 mg

BGF-Immune (1,3-Beta Glucan) 100 mg

Acerola cherry citrus 200 mg

Bioflavonoids Extract 60 mg

Zinc gluconate 16 mg

Vitamin C 51.5 mg

Vitamin E 20 mg

Vitamin D3 1.8 mg

Vitamin A Acetate 0.8 mg

ขนาดหลังจากผสมน้ำ 70 มิลลิลิตร

เลขที่จดแจ้งอาหารและยา 13-1-10649-5-0022

บทส่งท้าย

ในปัจจุบันถึงแม้ว่ามีผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสำหรับเด็กให้เลือกมากมาย แต่คุณพ่อคุณแม่ควรเลือกผลิตภัณฑ์เสริมอาหารให้ตรงกับความต้องการและความจำเป็นของลูก ปกติเด็กเล็กที่ได้รับสารอาหารครบถ้วนตามหลักโภชนาการจะมีสุขภาพดี แต่เด็กบางกลุ่มที่ป่วยบ่อยก็สามารถเสริมด้วยวิตามินหรือผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร และก่อนจะเลือกผลิตภัณฑ์เสริมอาหารให้กับลูกน้อยควรจะต้องปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกรก่อน หากลูกน้อยมีโรคประจำตัวแนะนำให้ปรึกษาแพทย์ก่อนทุกครั้งที่จะรับประทานผลิตภัณฑ์เสริมอาหารทุกชนิดนะคะ

Reference:

1. โรคภูมิแพ้ในเด็ก https://shorturl.asia/8XmHZ

bhaewow (เภว๊าว)

เภสัชกรอิสรีย์นะคะ  จบจากคณะเภสัชศาสตร์ มหาวิทยาลัยเชียงใหม่ มาแบ่งปันความรู้ด้านสุขภาพและอาหารเสริม หวังว่าจะมีประโยชน์กับทุกคนนะคะ ติดต่องาน : LINE @Bhaewow
E-mail : bhaewow@gmail.com
ติดตามเราได้ที่ : Youtube Bhaewow

www.bhaewow.com/contact-us