ดูแลผิว Archives - ข้อมูลสุขภาพ อาหารเสริม สมุนไพร | BHAEWOW

รีวิวเซรั่มบำรุงผิวหน้าสำหรับคนเป็นสิว รอยดำจากสิว ผิวแพ้ง่ายใช้อะไรดี

bhaewow (เภว๊าว) — Mon, 05 Jun 2023 02:00:03 +0000

สำหรับคนที่เป็นสิว นอกจากจะต้องทำความสะอาดผิวหน้าอย่างสม่ำเสมอและใช้ยาทาอย่างต่อเนื่องแล้ว ตัวบำรุงก็สำคัญไม่แพ้กัน เนื่องจากผิวที่เป็นสิวมักจะเป็นผิวที่มีความไวต่อสารต่างๆและมักจะทิ้งรอยจากสิว เช่น รอยดำรอยแดง สำหรับคนที่เป็นสิวและกำลังมองหาผลิตภัณฑ์บำรุงผิว วันนี้อยากจะมาแนะนำ Cher skincare ที่ทางแบรนด์ทำมาตอบโจทย์สำหรับคนเป็นสิวและผิวแพ้ง่าย ส่วนตัวได้ทดลองใช้พบว่าเป็นผลิตภัณฑ์ที่ใช้แล้วชอบ เลยอยากจะมาแนะนำทุกคนกัน Cher skincare (เฌอสกินแคร์) ดีไหม คืออะไร Cher skincare เป็นผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่ออกแบบมาให้ตอบโจทย์เฉพาะ สำหรับคนที่เป็นสิวและมีผิวแพ้ง่าย ทางแบรนด์ได้ตัดสารเติมแต่งที่มากเกินความจำเป็นลงไปในผลิตภัณฑ์ และไม่ใส่สารที่อาจจะก่อให้เกิดอาการแพ้และอุดตันของผิว เช่น สาร SLS น้ำหอม สี แอลกอฮอล์ พาราเบน ซิลิโคน สารกันเสีย เป็นต้น ตัวผลิตภัณฑ์ได้ผ่านการรับรองจากแพทย์ผิวหนัง สามารถใช้ได้กับผิวที่เป็นสิวและมีผิวแพ้ง่าย Cher skincare (เฌอสกินแคร์) มีผลิตภัณฑ์ตัวไหนน่าลองใช้บ้าง ตัวผลิตภัณฑ์ของ Cher skincare มีหลายตัวและน่าสนใจสำหรับคนเป็นสิว แต่ที่นิยมใช้กันและได้ทดลองใช้เองก็จะเป็น Acne oil control for T-Zone เซรั่มช่วยลดการเกิดสิว ตัวนี้ไม่พูดถึงไม่ได้เลยเพราะเป็นผลิตภัณฑ์ที่นิยมใช้กันมากและผลตอบรับค่อนข้างดี ตัวนี้จุดเด่นของเค้าจะช่วยลดสิวและบำรุงผิวพร้อมกันไปในตัว ช่วยควบคุมความมัน […]

The post รีวิวเซรั่มบำรุงผิวหน้าสำหรับคนเป็นสิว รอยดำจากสิว ผิวแพ้ง่ายใช้อะไรดี appeared first on ข้อมูลสุขภาพ อาหารเสริม สมุนไพร | BHAEWOW.

Hiruscar ฮีรูสการ์ การเลือกเจลลดรอยสิว เจลลดรอยแผลเป็นแต่ละสูตรต่างกันยังไง

bhaewow (เภว๊าว) — Tue, 06 Oct 2020 02:00:29 +0000

ตัวฮีรูสการ์จะมีผลิตภัณฑ์ค่อนข้างหลากหลายไม่ว่าจะเป็นเจลแต้มสิว ผลิตภัณฑ์บำรุงผิว และกลุ่มผลิตภัณฑ์ลดรอยแผลเป็นทั้งรอยแผลเป็นทั่วไป และรอยแผลเป็นจากสิว ซึ่งวันนี้จะพูดถึงผลิตภัณฑ์ลดรอยแผลเป็นกันนะคะ หลายคนคงสงสัยและสับสนว่าผลิตภัณฑ์ฮีรูสการ์ (Hiruscar) สำหรับลดรอยแผลเป็น ทำไมมีหลายแบบ มีทั้งหลอดสีเหลืองฟ้า หลอดสีขาวฟ้า หลอดสีขาวน้ำเงิน และยังมีฮีรูสการ์ลดรอยแผลเป็นสำหรับผู้ชาย แล้วแต่ละแบบแตกต่างกันอย่างไร ควรเลือกแบบไหนดี และแบบไหนเหมาะกับรอยแผลแบบไหนกันแน่ วันนี้เรามีคำตอบให้ค่ะ ฮีรูสการ์ (Hiruscar) ลดรอยแผลเป็นแบบไหนบ้าง แต่ละตัวแตกต่างกันอย่างไร ฮีรูสการ์ ซิลิโคน โปร (Hiruscar silicone pro) ส่วนประกอบ ไซโคเพนตาไซล็อคเซน (Cyclopentasiloxan (CPX)), อนุพันธ์ของวิตามินซี (Vitamin C), วิตามินอี (Vitamin E,Tocopherol), Isononyl Isononanoate, Mucopolysaccharide polysulfate (MPS) ตัวนี้จะเหมาะกับแผลผ่าตัด แผลที่มีขนาดใหญ่ แผลคีลอยด์ แผลนูน รอยบาด รอยข่วน หรือรอยไฟไหม้ แนะนำให้ใช้ทันทีที่แผลหายและปิดสนิทดีแล้วควรใช้ต่อเนื่องอย่างน้อย 2 เดือนขึ้นไป และตัวนี้สามารถใช้กับแผลเก่าที่เกิดขึ้นไม่เกิน 3 เดือน […]

The post Hiruscar ฮีรูสการ์ การเลือกเจลลดรอยสิว เจลลดรอยแผลเป็นแต่ละสูตรต่างกันยังไง appeared first on ข้อมูลสุขภาพ อาหารเสริม สมุนไพร | BHAEWOW.

ฮีรูดอย Hirudoid กล่องสีแดงและสีน้ำเงินเข้มหรือสีม่วง ใช้ต่างกันยังไง

bhaewow (เภว๊าว) — Mon, 07 Sep 2020 02:00:28 +0000

สวัสดีค่ะ เภว๊าว ว๊าวความรู้คู่สุขภาพนะคะ เพื่อนๆเคยสงสัยกันไหมว่า Hirudoid รุ่นกล่องสีแดงและกล่องสีน้ำเงินเข้ม/สีม่วง แตกต่างกันยังไง วันนี้จะมาพูดถึงความแตกต่างระหว่าง Hirudoid ทั้งสองสีกันกันนะคะ ส่วนประกอบของแต่ละตัว ฮีรูดอย (Hirudoid/Hirudoid forte) จะมีรุ่นกล่องสีแดงและกล่องสีน้ำเงินเข้ม/สีม่วง ส่วนประกอบ จะประกอบด้วยตัวยา มิวโคโพลีแซคคาไรด์ โพลีซัลเฟต (Mucopolysaccharide polysulfate (MPS)) จะไปช่วยยับยั้งการอักเสบ และเป็นสารต้านการเกิดลิ่มเลือดในหลอดเลือดเส้นเล็กได้ ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับเนื้อเยื่อโดยรอบก็จะช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นให้กับผิว และช่วยลดอาการบวมบริเวณแผล โดยลดสารคัดหลั่งและลดการอักเสบใต้ผิวหนัง ทำให้มีการไหลเวียนของเลือดบริเวณนั้นได้ดีขึ้นส่งผลให้รอยแผลหายเร็วขึ้น นอกจากนี้แล้วด้วยคุณสมบัติที่ไปเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิวทำให้สามารถใช้ในกรณีผิวไหม้แดดได้อีกด้วย วิธีใช้ ทาบริเวณที่เป็นวันละ 2 ครั้ง นาน 4 สัปดาห์ ความแตกต่างของฮีรูดอยหลอดสีแดงและหลอดสีน้ำเงินเข้ม/สีม่วง คือ? ฮีรูดอยหลอดสีแดงจะมีความเข้มข้นของตัวยาอยู่ที่ 0.3 เปอร์เซ็นต์ และฮีรูดอยหลอดสีน้ำเงินเข้ม/สีม่วงจะมีความเข้มข้นของตัวยาอยู่ที่ 0.445 เปอร์เซ็นต์ แต่ละตัวใช้แตกต่างกันอย่างไร? ทั้ง 2 ตัวสามารถใช้กับเส้นเลือดขอด ลดอาการปวดจากเส้นเลือดขอด ผิวไหม้แดด รอยฟอกช้ำ อาการห้อเลือด ความแตกต่างคือ ฮีรูดอยหลอดสีแดงจะมีความเข้มข้นของตัวยาน้อยกว่าหลอดสีน้ำเงินเข้ม/สีม่วง ดังนั้นอาจจะใช้บริเวณที่มีผิวหนังที่ไม่หนามากและเป็นแผลที่ไม่นานหรือไม่นูนมาก […]

The post ฮีรูดอย Hirudoid กล่องสีแดงและสีน้ำเงินเข้มหรือสีม่วง ใช้ต่างกันยังไง appeared first on ข้อมูลสุขภาพ อาหารเสริม สมุนไพร | BHAEWOW.

รีวิวส่วนประกอบครีมลดรอยแผลเป็น ตัวไหนดียังไง

bhaewow (เภว๊าว) — Thu, 03 Sep 2020 02:00:13 +0000

มียาลดรอยอะไรบ้างในร้านขายยา แต่ละตัวแตกต่างกันยังไง 1.ซิลิโคนเจล (Silicone gel) ,แผ่นแปะซิลิโคน (Silicone sheet) กลุ่มนี้จะเหมาะกับแผลผ่าตัด แผลจากอุบัติเหตุ และแผลคีลอยด์ ที่เกิดขึ้นไม่เกิน 3 เดือน ถ้าให้เห็นประสิทธิภาพดีที่สุดควรจะใช้ให้เร็วที่สุดเมื่อแผลหายและปิดสนิทดีแล้ว ควรใช้ต่อเนื่องอย่างน้อย 2 เดือนขึ้นไป ตัวซิลิโคนจะช่วยลดรอยแผลเป็น โดยจะไปช่วยเพิ่มความชุ่มชื้น ลดการอักเสบ ทำให้แผลเรียบเนียนและลดการนูนของแผล 1.1 เดอมาติก อัลตร้า (Dermatrix Ultra) ส่วนประกอบ ไซโคเพนตาไซล็อคเซน (Cyclopentasiloxan (CPX)) , อนุพันธ์ของวิตามินซี (Vitamin C) ข้อดี ตัวซิลิโคน Cyclopentasiloxan (CPX) เป็นซิลิโคนที่พัฒนามาให้กระจายตัวได้ดี แห้งเร็ว เพิ่มระยะเวลาการอยู่บนผิวได้นานขึ้น ทำให้รอยแผลเป็นเรียบและนิ่มได้ดีขึ้น อนุพันธ์ของวิตามินซีเป็น Ascorbyl tetraisopalmitate ตัวนี้จะไม่ระคายเคืองผิว มีประโยชน์ในการป้องกันแสงยูวี และทำให้สีของรอยแผลเป็นจางลง 1.2 ฮีรูสการ์ ซิลิโคน โปร (Hiruscar silicone […]

The post รีวิวส่วนประกอบครีมลดรอยแผลเป็น ตัวไหนดียังไง appeared first on ข้อมูลสุขภาพ อาหารเสริม สมุนไพร | BHAEWOW.

รอยแผลเป็นเกิดจาก กลุ่มยาช่วยลดรอยแผลเป็น

bhaewow (เภว๊าว) — Tue, 01 Sep 2020 02:00:06 +0000

สวัสดีค่ะ เภว๊าว ว๊าวความรู้คู่สุขภาพนะคะ วันนี้จะมาพูดถึงยาลดรอยแผลเป็นกันนะคะ ก่อนที่จะพูดถึงยาลดรอยแผลเป็น เรามารู้จักรอยแผลเป็นกันก่อนนะคะว่าเกิดได้อย่างไร รอยแผลเป็นเกิดได้อย่างไร 1.ระยะการอักเสบ (Inflammatory phase) เมื่อเกิดการฉีกขาดของเนื้อเยื่อร่างกายก็จะทำให้เนื้อเยื่อที่มีบาดแผลหลั่งสารต่าง ๆ เช่น เม็ดเลือดขาว ไปกระตุ้นกระบวนการตอบสนองต่อการอักเสบของร่างกาย 2.ระยะที่มีการสร้างเนื้อเยื่อขึ้นมาซ่อมแซม (Proliferative phase) โดยเซลล์ร่างกายจะมีการหลั่งสารซึ่งมีผลกระตุ้นทำให้เกิดการสร้างและซ่อมแซมของเนื้อเยื่อ ทำให้มีการสร้างชั้นผิวใหม่ และเส้นเลือดเข้าไปหล่อเลี้ยงบริเวณบาดแผลอย่างเพียงพอ โดยเซลล์ของร่างกายที่ชื่อว่า ไฟโบรบลาส (Fibroblast) จะมีการสร้างองค์ประกอบของเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน (Glycosaminoglycan) และคอลลาเจน (Collagen) ขึ้นมาทดแทนส่วนที่ถูกทำลายไป 3.ระยะสุดท้ายของการหายของแผล(Maturation and remodeling phase) จะมีการซ่อมแซมและจัดเรียงตัวของคอลลาเจนและหลอดเลือด ทำให้มีโครงสร้างของผิวหนังใหม่ซึ่งจะทำให้ทิ้งรอยแผลเอาไว้ ปัจจัยที่ทำให้เกิดรอยแผลเป็นประกอบด้วยหลายปัจจัย ได้แก่ 1.ความลึกของแผล 2.ระยะเวลาในการเกิดแผล การอักเสบเรื้อรัง 3.ชนิดของการบาดเจ็บ เช่น การบาดเจ็บชนิดรุนแรง เป็นต้น 4.ระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย เนื่องจากว่าหากมีการกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันมากก็จะทำให้เซลล์ (Fibroblast) มีการสร้างเนื้อเยื่อเกี่ยวพันหรือคอลลาเจนออกมาปริมาณมากก็จะมีผลต่อการเกิดแผลเป็นแบบลักษณะโตนูน (Hypertrophic scars) หรือเนื้องอกแผลเป็นที่เรืยกว่า คีลอยด์ (Keloid) รอยแผลเป็นมีแบบไหนบ้าง 1.รอยแผลเป็นอาจจะมีลักษณะโตนูน […]

The post รอยแผลเป็นเกิดจาก กลุ่มยาช่วยลดรอยแผลเป็น appeared first on ข้อมูลสุขภาพ อาหารเสริม สมุนไพร | BHAEWOW.

น้ำมันมะพร้าวใช้แล้วหน้าใส? คนเป็นสิวก็ใช้ได้หรือไม่ ประโยชน์ของน้ำมันมะพร้าวกับผิว

bhaewow (เภว๊าว) — Tue, 07 Jul 2020 07:00:18 +0000

สวัสดีค่ะ เภว๊าว ว๊าวความรู้คู่สุขภาพนะคะ วันนี้จะมีพูดถึงประโยชน์ของน้ำมันมะพร้าวกับสิวกันนะคะว่าน้ำมันมะพร้าวช่วยเรื่องสิวได้อย่างไร น้ำมันมะพร้าวคือส่วนไหนของมะพร้าว น้ำมันมะพร้าวคือน้ำมันที่สกัดออกจากเนื้อของผลมะพร้าวด้วยวิธีสกัดเย็นไม่ผ่านการแปรรูปและไม่ได้ใช้สารเคมีสกัด น้ำมันที่ได้จะมีลักษณะใส ไม่มีสี ไม่มีตะกอน มีกลิ่นมะพร้าวอ่อนๆ และวิตามินอีที่เป็นส่วนประกอบไม่สลายไประหว่างการสกัด เมื่ออุณหภูมิต่ำกว่า 25 องศา น้ำมันมะพร้าวสามารถเปลี่ยนเป็นไขสีขาวได้ (ถ้านำมาวางไว้ที่อุณหภูมิห้องก็จะกลับมาเป็นปกติ) ประโยชน์ของน้ำมันมะพร้าวในเรื่องของผิวและผม 1.น้ำมันมะพร้าวทำให้ผิวดูอ่อนวัยเนื่องจากในน้ำมันมะพร้าวมีกรดไขมัน กรดลอริก วิตามินอี และสารโพลีฟีนอล เป็นส่วนประกอบ ซึ่งสารเหล่านี้สามารถต้านอนุมูลอิสระ ลดการเสื่อมของเซลล์ผิวหนัง ลดผิวคล้ำเสียจากแสงแดด ช่วยกำจัดเซลล์ผิวหนังที่ตายแล้ว ช่วยรักษาความชุ่มชื้นให้กับผิว และลดการอักเสบให้กับผิว 2.น้ำมันมะพร้าวทำให้ผมดูเงางาม ช่วยปรับสภาพของเส้นผมซึ่งน้ำมันมะพร้าวมีกรดลอริก (lauric acid) ซึ่งมีความสามารถในการจับกับโปรตีนของเส้นผม มีขนาดเล็ก และสามารถซึมเข้าสู่เส้นผมได้ดี ทำให้เส้นผมมีสุขภาพดีมีความหยืดหยุ่น และน้ำมันมะพร้าวสามารถฆ่าเชื้อแบคทรีเรีย เชื้อรา บางชนิดทำให้รักษาสมดุลของหนังศีรษะและช่วยลดการเกิดรังแค น้ำมันมะพร้าวช่วยเรื่องสิวหรือทำให้เกิดสิว น้ำมันมะพร้าวมีกรดลอริก (lauric acid) เป็นส่วนประกอบปริมาณสูงถึงร้อยละ 40-50 กรดลอริกสามารถเปลี่ยนเป็นโมโนลอริน (monolaurin) ซึ่งโมโนลอรินสามารถสลายเกราะหุ้มของเชื้อโรคได้ ทำให้ฆ่าเชื้อแบคทรีเรียและเชื้อยีสต์หรือเชื้อราบางชนิดได้และไม่ทำให้เกิดการดื้อของเชื้อ น้ำมันมะพร้าวมีฤทธิ์ลดการอักเสบและเพิ่มการสร้างคอลลาเจนของผิว ดังนั้นคนที่ผิวแห้งสามารถใช้น้ำมันมะพร้าวได้ แต่คนที่ผิวมันและเป็นสิวน้ำมันมะพร้าวอาจไปเพิ่มความมันให้กับผิวได้ ดังนั้นสำหรับคนที่มีผิวมันที่ต้องการใช้น้ำมันมะพร้าวสำหรับการบำรุงผิวอาจจะใช้เพียงวันละครั้งก่อนนอน สำหรับคนเป็นสิวที่หลังสามารถทาน้ำมันมะพร้าวเพื่อลดการเกิดสิวและลดการอักเสบที่เกิดจากสิวได้ แต่ต้องระวังการใช้และสังเกตการอุดตันอย่างใกล้ชิดเลยนะคะ […]

The post น้ำมันมะพร้าวใช้แล้วหน้าใส? คนเป็นสิวก็ใช้ได้หรือไม่ ประโยชน์ของน้ำมันมะพร้าวกับผิว appeared first on ข้อมูลสุขภาพ อาหารเสริม สมุนไพร | BHAEWOW.

5 ปัจจัยที่อาจทำให้เกิดสิวเมื่อต้องทำงานจากที่บ้าน Work from home

bhaewow (เภว๊าว) — Tue, 19 May 2020 08:14:59 +0000

1.ไม่อาบน้ำ ไม่สระผม เชื่อว่าหลายคนคงตื่นขึ้นมาแปรงฟันและยังคงอยู่ในชุดนอนเกือบตลอดทั้งวันซึ่งการไม่อาบน้ำอาจทำให้ขั้นตอนการทายารักษาสิวและครีมบำรุงผิวถูกละเลยไป อีกทั้งคนที่เป็นสิวที่ลำตัวอาจจะทำให้เป็นสิวเพิ่มมากขึ้นเนื่องจากผิวมีการผลิตน้ำมันออกมาตลอดทั้งคืน แต่เรากลับไม่ได้กำจัดน้ำมันส่วนเกินของผิวออกไป รวมถึงคนที่มีผิวมันมาก ๆจะมีการผลิตน้ำมันทางรูขุมขนบนหนังศีรษะหากไม่สระผมหลายวัน น้ำมันบนหนังศีรษะก็ไม่ได้ถูกทำความสะอาดออกอาจทำให้ผิวบริเวณไรผมเป็นสิวได้ ดังนั้นจึงควรกำจัดน้ำมันที่ถูกผลิตออกมาจากรูขุนขนทุกวันด้วยการอาบน้ำ 2.แกะสิว เมื่อหลายคนได้ทำงานที่บ้านเชื่อว่าโต๊ะทำงานที่บ้านของหลายๆอาจจะทำกระจกเมื่อเราเห็นกระจกก็อาจจะทำให้เราอยากแกะสิวได้ การแกะสิวหากแกะสิวผิดวิธีอาจจะทำให้สิวบริเวณนั้นเกิดการอักเสบที่รุนแรงขึ้นมาได้ เมื่อเป็นสิวอักเสบรุนแรงก็อาจทำให้เกิดรอยแผลเป็นจากสิวตามมาได้ ดังนั้นจึงควรหลีกเลี่ยงการส่งกระจกบ่อย ๆ 3.ไม่ทากันแดด หลายๆคนอาจเข้าใจผิดว่าการทากันแดดจะทาเฉพาะเมื่อออกไปข้างนอกเท่านั้นทำให้ละเลยการทากันแดดเมื่ออยู่ในบ้านหรืออาคาร แต่การทำงานจากที่บ้านก็หนีไม่พ้นการทำงานผ่านระบบคอมพิวเตอร์และโทรศัพท์เคลื่อนที่ซึ่งอุปกรณ์เหล่านี้มีแสงสีฟ้า Blue light ออกมาจากอุปกรณ์ซึ่งอาจส่งผลทำให้ให้ผิวคล้ำเสียและเกิดริ้วรอยเหี่ยวย่นได้ โดยเฉพาะในคนที่ทายารักษาสิวซึ่งจะทำให้ผิวไวต่อแสงอยู่แล้ว ดังนั้นกันแดดจึงจำเป็นต้องทาทุกวันแม้วันที่อยู่แต่ในบ้าน 4.ลืมดื่มน้ำ ร่างกายของเราประกอบด้วยน้ำร้อยละ 70-80 การดื่มน้ำในปริมาณที่เพียงพอต่อวันจะช่วยทำให้ร่างกายและกำจัดของเสียส่วนเกินออกได้ดีขึ้นและช่วยทำให้ผิวไม่แห้งกรานได้ เนื่องจากคนที่เป็นสิวหากผิวแห้งจะทำให้มีการผลิตน้ำมันจากผิวหนังเพิ่มออกมามากขึ้นดังนั้นการดื่มน้ำที่มากเพียงพอจึงเป็นอีกวิธีที่ช่วยให้เติมความชุ่มชื้นให้กับเซลล์ผิว 5.ไม่ใช้คลีนซิ่ง ถึงแม้ว่าเราจะไม่ได้แต่งหน้า ทาแต่ครีมบำรุงผิวหรือครีมกันแดดก็ตาม ควรต้องเช็ดหน้าด้วยการใช้ผลิตภัณฑ์เช็ดเครื่องสำอาง การใช้ผลิตภัณฑ์เช็ดเครื่องสำอางก็เป็นหนึ่งตัวช่วยให้เราทำความสะอาดหน้าได้ดีขึ้น และกันแดดหรือครีมบางชนิดอาจจะมีสารกันน้ำกันเหงื่อหากไม่ใช้คลีนซิ่งทำความสะอาดอาจทำให้มีสารตกค้างและเป็นสาเหตุของการเกิดสิวได้ Future read: https://www.healthline.com/nutrition/does-drinking-water-help-acne#hydration https://www.st-va.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4529263/ bhaewow (เภว๊าว)เภสัชกรอิสรีย์นะคะ จบจากคณะเภสัชศาสตร์ มหาวิทยาลัยเชียงใหม่ มาแบ่งปันความรู้ด้านสุขภาพและอาหารเสริม หวังว่าจะมีประโยชน์กับทุกคนนะคะ ติดต่องาน : LINE @Bhaewow E-mail : bhaewow@gmail.com ติดตามเราได้ที่ : Youtube Bhaewow […]

The post 5 ปัจจัยที่อาจทำให้เกิดสิวเมื่อต้องทำงานจากที่บ้าน Work from home appeared first on ข้อมูลสุขภาพ อาหารเสริม สมุนไพร | BHAEWOW.

ทาวิตามินซี ช่วยลดรอยแผลเป็นจากสิว ลดรอยดำรอยแดงจากสิว

bhaewow (เภว๊าว) — Tue, 05 May 2020 13:35:35 +0000

วันนี้จะมาพูดถึง ประโยชน์ของการทาวิตามินซีมีผลต่อรอยสิวอย่างไรนะคะ ซึ่งปัจจัยที่ทำให้เกิดสิวได้แก่ อายุ พันธุกรรม และฮอร์โมน โดยกระบวนการเกิดสิวเกิดจากความผิดปกติของรูขุมขน และต่อมไขมัน 4 ข้อ ได้แก่ 1.การเพิ่มขนาดและการทำงานของต่อมไขมันทำให้ผลิตน้ำมันมากขึ้นกว่าปกติ 2.การหนาตัวของเคราตินทำให้เกิดการอุดตันของรูขุมขน 3.การเพิ่มจำนวนของ Cutibacterium acnes (C.acnes) ซึ่งเป็นแบคทรีเรียที่ชอบกรดไขมันในต่อมไขมัน 4.เกิดกระบวนการอักเสบจากการตอบสนองของระบบภูมิคุ้มกันเมื่อ Cutibacterium acnes (C.acnes) เพิ่มจำนวนมากขึ้น ทำให้รูขุมขนที่เกิดการอักเสบเป็นหนองและมีขนาดใหญ่ขึ้นในที่สุดก็กลายเป็นสิวหนองนั่นเอง ซึ่งเมื่อเกิดกระบวนการอักเสบเกิดขึ้นแล้วก็จะทำให้เกิดรอยแดงหรือรอยแผลจากสิวเป็นบนผิวได้นะคะ โดยประโยชน์ของวิตามินซีในรูปแบบทาจะมีผลต่อผิวและรอยสิวดังนี้ 1.วิตามินซีแบบทา จะสามารถช่วยลดกระบวนการอักเสบ โดยกระตุ้นการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันเพิ่มการแบ่งตัวและจำนวนเซลล์ของ T-lymphocyte ทำให้ต่อต้านการอักเสบและอาการบวมแดงของสิวได้ และยังช่วยลดสิวอุดตันโดยการทำให้การทำงานของชั้นหนังกำพร้าผลัดเซลล์ได้ดีขึ้น 2.วิตามินซีแบบทา อาจจะช่วยลดรอยและรอยแผลจากสิวได้ โดยมีการศึกษาในคนที่เป็นสิว 50 คนพบว่าร้อยละ 61 ของคนที่ใช้ Sodium ascorbyl phosphate 5% มีแผลที่เกิดจากสิวลดลงอย่างมีนัยสำคัญ รวมทั้งแผลที่เป็นหลุมลึกลงไป (atrophic) เนื่องจากผิวได้เสียเนื้อเยื่อและคอลลาเจน โดยการใช้วิตามินซีแบบทาจะไปกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนให้กับผิว ลดการสลายของคอลลาเจนในชั้นหนังแท้ เพิ่มความคงตัวให้คอลลาเจนที่ชั้นผิวหนัง และเร่งการสร้างผิวใหม่ 3.วิตามินซีแบบทา ช่วยลดการสร้างเม็ดสีผิว ลดผิวคล้ำเสีย ลดรอยแดงจุดด่างดำจากสิว […]

The post ทาวิตามินซี ช่วยลดรอยแผลเป็นจากสิว ลดรอยดำรอยแดงจากสิว appeared first on ข้อมูลสุขภาพ อาหารเสริม สมุนไพร | BHAEWOW.

วิธีลงสกินแคร์ เรียงลำดับการลง skin care และการทายารักษาสิว

bhaewow (เภว๊าว) — Tue, 28 Apr 2020 07:00:27 +0000

สวัสดีค่ะเภว๊าว ว๊าวความรู้คู่สุขภาพ วันนี้จะมีพูดถึงการใช้ยารักษาสิวและการลงผลิตภัณฑ์บำรุงผิวต่าง ๆนะคะ โดยการทายารักษาสิวและการทาครีมบำรุงผิวให้ถูกวิธีจะช่วยเสริมประสิทธิภาพของครีมบำรุงให้ผิวได้รับประโยชน์ได้เต็มที่ โดยลำดับขั้นตอนการทายาและครีมบำรุงจะมีเทคนิคให้เข้าใจง่ายดังนี้ค่ะ 1.ทาตัวที่เป็นยาก่อน 2.ทาตัวที่เป็นน้ำก่อน 3. ถ้าตัวที่เหลวกว่าและใสกว่าก่อน 1.ล้างหน้า เริ่มจากการทำความสะอาดหน้าเพื่อลดการอุดตันของรูขุมขนและเพิ่มการดูดซึมของยาและครีมบำรุงต่าง ๆ แม้ว่าเราจะไม่ได้แต่งหน้า ทาแต่ครีมบำรุงผิวหรือครีมกันแดดก็ตาม ควรต้องเช็ดหน้าด้วยการใช้ผลิตภัณฑ์เช็ดเครื่องสำอาง การใช้ผลิตภัณฑ์เช็ดเครื่องสำอางก็เป็นหนึ่งตัวช่วยให้เราทำความสะอาดหน้าได้ดีขึ้น สำหรับคนที่หน้ามันและเป็นสิวให้เลือกผลิตภัณฑ์เช็ดหน้าสำหรับผิวแพ้ง่าย จากนั้นล้างหน้าด้วยสบู่ล้างหน้าหรือผลิตภัณฑ์ล้างหน้าสูตรอ่อนโยน 2.เช็ดโทนเนอร์ ตัวโทนเนอร์จะไปช่วยกำจัดน้ำมันส่วนเกินและเครื่องสำอางตกค้างที่ยังเหลืออยู่ ช่วยปรับ PH ของผิว และควบคุมการเกิดสิว รวมถึงโทนเนอร์จะไปช่วยทำความสะอาดผิวและลดการสะสมของเซลล์ผิวที่ตายแล้วทำให้ลดสาเหตุของการเกิดสิวได้ โทนเนอร์อาจจะมีส่วนผสมของแอลกอฮอล์หรือไม่มีก็ได้แล้วแต่ผลิตภัณฑ์ แต่สำหรับคนที่ผิวแพ้ง่ายแนะนำโทนเนอร์ที่ใช้สำหรับผิวแพ้ง่ายหรือมีส่วนผสมของแอลกอฮอล์น้อยที่สุดหรือไม่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์เลย สำหรับคนหน้ามันเป็นสิวแนะนำให้ใช้โทนเนอร์วันละ 2 ครั้ง เช้า-เย็น ส่วนคนผิวแห้งหากใช้โทนเนอร์แล้วรู้สึกว่าผิวแห้งมากอาจจะใช้วันละครั้งตอนเย็น 3.ทายารักษาสิว การรักษาสิวสำหรับบางคนอาจจะใช้ยาหลายตัวแนะนำให้เริ่มทาตามเทคนิคที่บอกไว้ในตอนแรกคือเลือกตัวที่เป็นน้ำก่อน หรือใช้ตัวที่เหลวกว่าและใสกว่าก่อน เช่น หากเราต้องทายาฆ่าเชื้อสิว Clinda-M® และ Differin® ให้เราทายาฆ่าเชื้อสิว Clinda-M® ก่อนโดยทาเฉพาะจุดที่เป็นหนอง และรอ 3-5 นาทีให้ยาได้ถูกดูดซึมไปกับผิวหนังแล้วจึงทาด้วย Differin® ทั่วทั้งหน้า เป็นต้น สำหรับคนที่ทา Tretinoin ( Retin-A ) […]

The post วิธีลงสกินแคร์ เรียงลำดับการลง skin care และการทายารักษาสิว appeared first on ข้อมูลสุขภาพ อาหารเสริม สมุนไพร | BHAEWOW.

รีวิวยารักษาสิว สาเหตุของการเกิดสิว สกินแคร์รักษาสิว

bhaewow (เภว๊าว) — Wed, 22 Apr 2020 07:00:59 +0000

สวัสดีค่ะ เภว๊าวว๊าวความรู้คู่สุขภาพ วันนี้จะมาพูดถึงยารักษาสิวนะคะ ก่อนที่เราจะมารู้จักยารักษาสิวเรามารู้จักสาเหตุและกระบวนการของการเกิดสิวกันก่อนค่ะ มีการศึกษาพบว่าปัจจัยหรือสาเหตุที่ทำให้เกิดสิว อาจเกิดจากความผิดปกติของการทำงานของระบบประสาทต่อมไร้ท่อทำให้มีการสร้างฮอร์โมน androgen มากขึ้น ซึ่งฮอร์โมนนี้จะไปกระตุ้นต่อมน้ำมันที่บริเวณผิวหนังให้สร้างน้ำมันออกมามากขึ้น รวมถึงสาเหตุจากพันธุกรรม อาหาร และ ปัจจัยอื่น ๆ หลายๆปัจจัยร่วมกัน เช่น การใช้ครีม เครื่องสำอาง การสัมผัสบริเวณใบหน้าบ่อย ๆ วิธีการทำความสะอาดใบหน้า ยาที่รับประทานประจำซึ่งยาบางตัวอาจจะทำให้เกิดสิวได้ เป็นต้น ซึ่งกลไกการเกิดสิวจะเกิดจากความผิดปกติของรูขุมขน และต่อมไขมัน 4 ประการ ได้แก่ 1. การเพิ่มขนาดและการทำงานของต่อมไขมันทำให้ผลิตน้ำมันมากขึ้นกว่าปกติ และ 2.การหนาตัวของเคราตินทำให้เกิดการอุดตันของรูขุมขน เมื่อเกิดการหนาตัวของเคราติน ในบางคนเคราตินไม่เกิดการหลุดออกได้ตามธรรมชาติร่วมกับน้ำมันที่ออกจากต่อมไขมันทำให้บริเวณรูขมขุมเกิดการอุดตันได้ เมื่อรูขุมขนอุดตันทำให้ไขมันที่ผลิตขึ้นไม่สามารถออกจากรูขุมขนได้ ทำให้เกิดสิวอุดตัวหัวขาว (close comedone)และเมื่อสิวอุดตันหัวขาวมีท่อไขมันที่ขยายตัวขึ้นก็จะมีเม็ดสีที่ผิวหนังทำปฏิกิริยากับอ็อกซิเจนในอากาศทำให้ไขมันอุดตันบริเวณนั้นเปลี่ยนเป็นสีเข้มขึ้นกลายเป็นสิวอุดตันหัวดำ (open comedone) 3.เมื่อมีไขมันจำนวนมากจะทำให้เกิด การเพิ่มจำนวนของ Propionibacterium acnes (ในปัจจุบันเปลี่ยนชื่อเป็น Cutibacterium acnes (C.acnes)) ซึ่งเป็นแบคทรีเรียที่ชอบกรดไขมันในต่อมไขมันเพิ่มจำนวนมากขึ้น 4.เมื่อ Cutibacterium acnes (C.acnes) เพิ่มจำนวนมากขึ้นก็จะเกิดกระบวนการอักเสบจากการตอบสนองของระบบภูมิคุ้มกัน ทำให้รูขุมขนที่เกิดการอักเสบเป็นหนองและมีขนาดใหญ่ขึ้นในที่สุดก็กลายเป็นสิวหนองนั่นเอง […]

The post รีวิวยารักษาสิว สาเหตุของการเกิดสิว สกินแคร์รักษาสิว appeared first on ข้อมูลสุขภาพ อาหารเสริม สมุนไพร | BHAEWOW.