เภสัชกร bhaewow

sdsdsds

อาหารเสริม

คอลลาเจนช่วยเรื่องอะไร วิธีเลือกคอลลาเจน รีวิวคอลลาเจน 5 ตัวที่น่าสนใจ 2020

คอลลาเจนคืออะไร คอลลาเจนคือโปรตีนชนิดที่พบมากในร่างกาย ประกอบด้วยกรดอะมิโนหลายชนิดต่อกัน มักพบที่ผิวหนัง กระดูก กระดูกอ่อน เนื้อเยื่อเกี่ยวพัน ข้อต่อ ฟัน กระจกตา เส้นเลือด หัวใจ เป็นต้น โดยคอลลาเจนที่พบในร่างกายจะมีประมาณ 16 ประเภท แต่ 80-90 % เป็นคอลลาเจนประเภท 1 ประเภท 2 ประเภท 3 และประเภท 4 (collagen types I ,II ,III และ IV) คอลลาเจนแต่ละประเภท (collagen type) พบได้ที่ไหนบ้าง 1. คอลลาเจนไทป์

ดูแลผิว

ทาวิตามินซี ช่วยลดรอยแผลเป็นจากสิว ลดรอยดำรอยแดงจากสิว

วันนี้จะมาพูดถึง ประโยชน์ของการทาวิตามินซีมีผลต่อรอยสิวอย่างไรนะคะ ซึ่งปัจจัยที่ทำให้เกิดสิวได้แก่ อายุ พันธุกรรม และฮอร์โมน โดยกระบวนการเกิดสิวเกิดจากความผิดปกติของรูขุมขน และต่อมไขมัน 4 ข้อ ได้แก่ 1.การเพิ่มขนาดและการทำงานของต่อมไขมันทำให้ผลิตน้ำมันมากขึ้นกว่าปกติ 2.การหนาตัวของเคราตินทำให้เกิดการอุดตันของรูขุมขน 3.การเพิ่มจำนวนของ Cutibacterium acnes (C.acnes) ซึ่งเป็นแบคทรีเรียที่ชอบกรดไขมั

ดูแลผิว

วิธีลงสกินแคร์ เรียงลำดับการลง skin care และการทายารักษาสิว

สวัสดีค่ะเภว๊าว ว๊าวความรู้คู่สุขภาพ วันนี้จะมีพูดถึงการใช้ยารักษาสิวและการลงผลิตภัณฑ์บำรุงผิวต่าง ๆนะคะ โดยการทายารักษาสิวและการทาครีมบำรุงผิวให้ถูกวิธีจะช่วยเสริมประสิทธิภาพของครีมบำรุงให้ผิวได้รับประโยชน์ได้เต็มที่ โดยลำดับขั้นตอนการทายาและครีมบำรุงจะมีเทคนิคให้เข้าใจง่ายดังนี้ค่ะ 1.ทาตัวที่เป็นยาก่อน 2.ทาตัวที่เป็นน้ำก่อน 3. ถ้าตัวที่เหลวกว่าและใสกว่าก่อน 1.ล้างหน้า เริ่มจากการทำความสะอาดหน้

ดูแลผิว

รีวิวยารักษาสิว สาเหตุของการเกิดสิว สกินแคร์รักษาสิว

สวัสดีค่ะ เภว๊าวว๊าวความรู้คู่สุขภาพ วันนี้จะมาพูดถึงยารักษาสิวนะคะ ก่อนที่เราจะมารู้จักยารักษาสิวเรามารู้จักสาเหตุและกระบวนการของการเกิดสิวกันก่อนค่ะ มีการศึกษาพบว่าปัจจัยหรือสาเหตุที่ทำให้เกิดสิว อาจเกิดจากความผิดปกติของการทำงานของระบบประสาทต่อมไร้ท่อทำให้มีการสร้างฮอร์โมน androgen มากขึ้น ซึ่งฮอร์โมนนี้จะไปกระตุ้นต่อมน้ำมันที่บริเวณผิวหนังให้สร้างน้ำมันออกมามากขึ้น รวมถึงสาเหตุจากพันธุกรรม อาห

ความรู้เพื่อสุขภาพดี

วิธีเลือกแอลกอฮอล์เจลล้างมืออย่างไรให้ปลอดภัย

สวัสดีค่ะ เภว๊าว ว๊าวความรู้คู่สุขภาพนะคะ ในสถานการณ์การระบาดของไวรัสโคโรน่าในปัจจุบันคงปฏิเสธไม่ได้ว่าแอลกอฮอล์และหน้ากากอนามัยเป็นปัจจัยที่ 5 ในการดำรงชีวิต และเนื่องจากแอลกอฮอล์เจลมีมากมายในท้องตลาดเราจะเลือกซื้ออย่างไร ให้ปลอดภัยและได้แอลกอฮอล์ที่มีความเข้มข้นตามกฎหมายกำหนด ก็คงต้องเริ่มจากการดูฉลากบนผลิตภัณฑ์กันนั่นเองค่ะ โดยผลิตภัณฑ์ที่เราเลือกซื้อจะต้องมีฉลากที่ชัดเจน โดยดูจาก 1.ดูชนิดของ

ดูแลผิว

การเลือกใช้ครีมกันแดด ต้องดูที่อะไรบ้าง เลือกยังไงให้เหมาะกับผิว ใช้ยังไงให้กันแดดได้จริง

สวัสดีค่ะเภว๊าว ว๊าวความรู้คู่สุขภาพ วันนี้จะมาพูดถึงการเลือกครีมกันแดดนะคะ ในปัจจุบันมีครีมกันแดดมากมายหลายยี่ห้อจนเลือกไม่ถูกว่าควรใช้แบบไหนยี่ห้อไหนดี วันนี้จะมาแนะนำการเลือกครีมกันแดดกันนะคะ ก่อนที่จะมาเลือกครีมกันแดด เราต้องรู้ก่อนว่าแสงแดดนั้นมีรังสีอะไรบ้าง? และแสงจาก smartphone หรือคอมพิวเตอร์มีผลอย่างไรต่อผิวบ้าง ในแสงแดดนั้นจะมีรังสี UVC UVB และ UVA ซึ่งรังสี - UVC จะมีความยาวคลื่นแสงอ

ดูแลผิว

5 ข้อควรรู้สำหรับการทากันแดด

1.ควรเลือกกันแดดที่ มี SPF มากกว่า 30 ขึ้นไป กันน้ำ (water resistant) และออกฤทธิ์กว้าง (broad spectrum) เพื่อให้มีประสิทธิภาพในการป้องกันแสงได้มากที่สุด 2.ควรทากันแดดก่อนออกแดด 20 นาที และทาซ้ำทุก 2 ชั่วโมง 3.ควรทากันแดดให้ทั่วถึงและมากพอ อย่างน้อย 2 มก./ตร.ซม. หรือประมาณ 1 ช้อนชาสำหรับศีรษะ ใบหน้า และลำคอ เนื่องจากในความเป็นจริงผู้ใช้มักใช้ปริมาณไม่ถึงปริมาณที่แนะนำ อาจมีเสียดสีกับเสื้อผ้าและเห

ความรู้เพื่อสุขภาพดี

7 ขั้นตอนล้างมือให้สะอาด มาล้างมือห่างไกลโควิด19กันเถอะ

การล้างมือเป็นวิธีที่สามารถป้องกันไม่ให้เราและคนในครอบครัวป่วยได้ ช่วยลดความเสี่ยงในการติดเชื้อโรคต่าง ๆได้ ดังนั้นการล้างมือจึงเป็นสิ่งสำคัญในการป้องกันโรค เชื้อสามารถแพร่กระจายได้อย่างไร การล้างมือสามารถป้องกันการแพร่เชื้อจากคนสู่คน ป้องกันการกระจายของโรคติดเชื้อทางเดินหายใจและโรคท้องเสียได้ โดยเชื้อโรคสามารถแพร่กระจายจากบุคคลอื่นหรือพื้นผิวต่าง ๆได้จาก 1.ไม่ล้างมือเมื่อสัมผัส ตา จมูก และ ปาก

ครอบครัว

ผลข้างเคียงยาคุมกำเนิดแบบรับประทาน อาการแบบไหนควรหยุดยา

ผลข้างเคียงยาคุมกำเนิดแบบรับประทาน อาการแบบไหนควรหยุดยา สวัสดีค่ะ เภว๊าว ว๊าวความรู้คู่สุขภาพ วันนี้จะมาพูดถึงเรื่องอาการไม่พึงประสงค์จากยาคุมกำเนิดแบบรับประทาน อาการแบบไหนที่ควรหยุดกินทันที 1. คลื่นไส้ วิงเวียน อาเจียน ให้กินยาหลังอาหาร หรือก่อนนอน อาการจะหายไปหลังจากกินยาไป 1-2 เดือน หากอาการไม่ดีขึ้น แนะนำให้ปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกร 2. อาการเจ็บหน้าอก ขณะหายใจ แนะนำให้พบแพทย์ 3. ปวดศีรษะ เป็น

ครอบครัว

ยาคุมกำเนิดแบบฮอร์โมนรวมที่มีแถบสีแดงบนแผง แบบ 28 เม็ด

[caption id="attachment_862" align="aligncenter" width="287"] ยาคุมที่มีแถบสีแดง Microgynon 30 ED[/caption] ยาคุมกำเนิดชนิดนี้ ที่แผงยาจะมีแถบสีแดง โดยแถบสีนั้นจะมียาเม็ดสีขาวที่ไม่มีฮอร์โมน 5 เม็ด และมียาเม็ดสีเหลืองอ่อนที่มีฮอร์โมนอีก 2 เม็ด (ยาเม็ดสีขาวอีกที่ไม่มีฮอร์โมนอีก 2 เม็ดนั้นจะอยู่บริเวณหลุมยาอีก 2 หลุม ก่อนหน้าที่จะถึงแถบสีแดงของแผงยา ) วิธีการกินยาแผงแรก หากไม่ได้มีการคุมกำ

1
2
…
5
6
7
8